这个月第4次了，虽然有上半个月饱受结石折磨的原因，但也确实很惭愧。

    这两天失眠比较严重。

    今天细纲明明已经写好，但是在下笔的时候却怎么也找不到情绪。

    可能是没精神的缘故，硬喝黑咖啡提起来的精神也虚的很。

    精神和情绪不够饱满，写出来的文字也会干瘪无力。

    枯坐三个小时，抓耳挠腮，折磨半天，还是只能请假。

    抱歉。

    今天早点睡了。

    磕头。